Đam mê chạy bộ của cụ bà 66 tuổi

Đam mê chạy bộ của cụ bà 66 tuổi

Tại Mỹ, bà Carole Forman dù đã ở tuổi 66 tuổi nhưng vẫn đam mê chạy bộ với thói quen chạy từ 3-4km/ ngày.

Đam mê của bà là tấm gương, là động lực cho rất nhiều người cao tuổi để rèn luyện thể thao mỗi ngày. Với người cao tuổi việc rèn luyện thể thao là rất quan trọng, giúp tăng tuổi thọ, khỏe mạnh và tinh thần thoải mái, thư giãn hơn.

Câu chuyện về bà Carole Forman đam mê chạy bộ bắt đầu tạo được nhiều sự quan tâm của mọi người khi ở tuổi 66, bà vẫn đăng ký tham gia cuộc chạy Runner’s World. Bà yêu thích vận động nhưng lại chưa từng yêu thích việc chạy bộ. Con gái bà đã từng gợi ý bà hãy thử chạy cự ly ngắn nhưng đều không thuyết phục được bà, cho đến một ngày con rể bà đọc được về cuộc thử thách run streak là chạy liên tiếp không nghỉ trong một thời gian dự định. Năm 2014, bà bắt đầu bước vào cuộc cạnh tranh lần đầu tiên cùng với các thành viên trong gia đình.

Từ đó, bà và con gái đã dành tình yêu cho bộ môn chạy bộ này. Ở năm đầu tiên, bà chạy mỗi ngày 1 km và sang năm thứ 2 bà tăng quãng đường lên gấp đôi. Vào những ngày mưa hoặc lười biếng bà không hoàn thành chỉ tiêu thì bà sẽ tăng số km lên vào các ngày khác.

 Năm 2015, con gái bà chuyển tới Thụy Sỹ. Để tăng kết nối với nhau, họ cùng hẹn nhau ra ngoài vừa chạy, vừa gọi điện thoại để tạo cảm giác đang cùng đồng hành bên nhau trên một cung đường. Trong 6 năm qua, bà vẫn luôn cố gắng duy trì được số km mỗi ngày và chỉ bỏ lỡ duy nhất trong 1 ngày.

Năm 2020, bà đặt mục tiêu chạy cả năm là hơn 1.600 km, nghĩa là trung bình mỗi ngày bà cần chạy khoảng 4,3 km.